ENSALADAS

 Una buena ensalada es fundamental en cualquier almuerzo. Los alimentos sin cocer aportan una gran cantidad de nutrientes y ayudan a nuestra digestión. Cuando la ensalada es tan rica o más que el plato fuerte o el postre, podemos garantizar un maravilloso menú.

"No tienes que cocinar comidas complicadas. Simplemente comida saludable de ingredientes frescos" Julia Child.